Jag surfade på nätet och hittade några tips på saker man kunde göra för att känna sig självsäker. 1. Träna, jag vet det låter hemskt och jobbigt men studierna visar att personer som tränar är mer självsäkra. Det är typ samma sak som att tänka, jag försöker och jag är nöjd med det jag gör. Tänk på det, efter du har tränat och ät helt slut är du nöjd med dig själv och du känner dig gladare. Dels för att du känner att du har gjort bra ifrån dig men också för att endorfiner släpps i hjärnan. 2. Få en manikyr/pedikyr, efter att du har fixat naglarna känner du dig lite till piffat. Det behöver inte vara dyrt, du behöver inte åka till värsta salongen men istället för att måla den tråkiga färgen du använder varje dag kan man göra ett fint mönster eller något liknande. 3. Gör det du har skjutit upp ett tag, efter det kommer du känna att du har lyckats med något och du kommer dessutom känna dig mindre stressad. Den här kvinnan ser riktigt självsäker ut och kände sig säkert stolt efter hennes aerobics!